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天天觀察:早上喝湯好還是晚上?

2023-06-21 20:11:38    來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片)

要看什么湯,清湯的話,時(shí)令的蔬菜湯,無論哪一餐都可以,濃湯,雞湯、豬蹄湯等早餐午餐的時(shí)候比較適合喝這一類的湯,藥膳湯,早餐或者是晚餐的時(shí)候都是可以喝的。

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