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家常菜:兩個(gè)茄子,一個(gè)西紅柿,開(kāi)胃又下發(fā),一家三口都不夠吃!_天天看熱訊

2023-06-24 18:04:54    來(lái)源:莫子的美食課堂


(資料圖片僅供參考)

茄子、西紅柿是兩種非常普通不過(guò)的食物了。家家戶(hù)戶(hù)幾乎隔上幾天就會(huì)吃上一頓。今天小編給大家介紹一款,用青皮茄子和西紅柿,做出來(lái)的紅燒茄子,味道鮮美,特別的下飯,最關(guān)鍵是茄子不油膩,做法還特簡(jiǎn)單。我們一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)一下吧!

食材準(zhǔn)備:茄子兩個(gè),西紅柿一個(gè),蔥,姜,蒜,青辣椒,生抽,醬油,鹽。

做法:

1、首先,我們要先把茄子和西紅寺洗干凈,在用俏皮到把茄子去皮。然后把茄子切成塊。把切好的茄子放入容器中,加入清水沒(méi)過(guò)茄子,用清水浸泡十分鐘,用水泡茄子的好處是防止茄子氧化變黑,最關(guān)鍵的是這樣泡出來(lái)的茄子不吸油。

2、把蔥洗凈切末,姜切末,大蒜去皮切末,青辣椒洗凈切成塊裝入盤(pán)中備用。西紅柿清洗干凈,先切成塊,再切成碎裝入碗。

3、把泡好的茄子撈出控水,在表面撒上干淀粉,讓茄子均勻的沾上薄薄的一層,裹淀粉的好處也是防止茄子吸入過(guò)多的油。

4、我們?cè)阱亙?nèi)倒入花生油,油溫七成熱時(shí),再倒入茄子,中火炸至茄子浮起,外表變色撈出備用。

5、然后在放入切好的西紅柿,翻炒加入少許的鹽,這樣能快速炒出西紅柿的汁水。

6、再倒入青椒和茄子翻炒均勻,燜至一分鐘入味出鍋裝入盤(pán)中,一盤(pán)美味的紅燒茄子就做好了。

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