托管午餐食譜?

2023-06-23 13:09:08 來(lái)源：南方養(yǎng)生網(wǎng)

(資料圖片僅供參考)

以下是幾個(gè)比較常見(jiàn)的托管午餐食譜，供您參考：

番茄雞肉意大利面：煮熟意大利面后，拌上炒好的雞肉丁和切碎的西紅柿，加入適量的鹽和橄欖油，攪拌均勻即可。

蔬菜炒飯：用米飯炒熟，然后加入切碎的胡蘿卜、豌豆和洋蔥，再加一個(gè)雞蛋，翻炒均勻即可。

烤肉三明治：將面包片放在烤箱中烤至稍微有些焦黃，然后涂上適量的沙拉醬、烤肉片、蔬菜葉子和奶酪片，再放回烤箱中烤至奶酪融化即可。

香煎魚(yú)排配土豆泥：將魚(yú)排煎至金黃色，然后搭配蒸熟的土豆泥，再加上一些蔬菜葉子或澆上一些奶油汁即可。

肉末茄子煲：將肉末和切碎的茄子一起煮熟，然后加入適量的鹽和醬油調(diào)味即可。

這些食譜都比較簡(jiǎn)單易做，而且口感也相對(duì)豐富，適合托管午餐供應(yīng)。但是請(qǐng)注意，這些食譜只是參考，具體食材和調(diào)味可以根據(jù)你們學(xué)校的需求進(jìn)行調(diào)整。

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