胃口灼燒感俗稱“燒心”，甚至躺下的時候，就會有酸水從胃里冒出來，令患者不堪忍受。醫(yī)生指出：胃口灼燒感一般都是胃酸分泌過多導致，多見于胃食管反流病、消化性潰瘍以及一些糜爛性胃炎等等。所以，患者出現(xiàn)胃口燒灼感的癥狀，建議及時到正規(guī)專科醫(yī)院就診，必要情況下行胃鏡檢查，了解黏膜的病變情況，方便對癥施治。

一、胃口灼燒感的兩種情況：

(資料圖)

1、跟胃酸引起的胃黏膜灼燒，或者是到下端黏膜灼燒有直接的關(guān)系。而一些消化性潰瘍引起的灼燒，則跟胃酸直接腐蝕到潰瘍表面有直接關(guān)系。

2、胃黏膜的損傷，也會引起一些胃黏膜的燒灼感。所以這些疾病我們需要做進一步的胃鏡檢查明確。

醫(yī)生提示：如果患者長期反復出現(xiàn)胃部燒灼感，我們會建議患者做個胃鏡檢查，以及排外一些胃的器質(zhì)性的病變。

二、胃口灼燒感如何調(diào)理：

1、胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜與水果(堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

4、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

5、定時進餐，不宜過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

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