不少朋友發(fā)現(xiàn)，一到夏天痔瘡就"蠢蠢欲動"——肛門瘙癢、便血、腫痛……輕則坐臥不安，重則影響工作生活。

那么為什么夏天痔瘡特別容易找上門？如何科學(xué)預(yù)防？發(fā)作時如何快速緩解？今天這份由上海醫(yī)博肛泰醫(yī)院首席專家楊志強(qiáng)主任整理的「夏季防痔指南」請務(wù)必收好！

夏季為何痔瘡容易高發(fā)？

一到夏季痔瘡就容易高發(fā)的原因，大致可歸納為以下4點：

1高溫+久坐，靜脈回流受阻

夏季天氣炎熱，很多人長時間待在空調(diào)房里久坐不動，導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)不暢，靜脈淤血，誘發(fā)或加重痔瘡。

2辛辣刺激+飲酒，腸道受刺激

燒烤、火鍋、小龍蝦、冰啤酒……夏季飲食往往辛辣刺激，容易導(dǎo)致便秘或腹瀉，這兩種情況都會增加肛周血管壓力，誘發(fā)痔瘡。

3出汗多+水分不足，大便干硬

夏季出汗多，如果飲水不足，腸道水分減少，容易導(dǎo)致大便干結(jié)，排便時用力過猛，加重痔瘡癥狀

4腹瀉頻發(fā)，肛門受刺激

夏季食物易變質(zhì)，細(xì)菌滋生快，稍不注意就可能腹瀉。頻繁腹瀉會使肛周黏膜充血、水腫，誘發(fā)痔瘡或加重病情。

痔瘡的常見類型與癥狀

痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，癥狀各有不同：

? 內(nèi)痔：位于肛門內(nèi)部，主要表現(xiàn)為無痛性便血（鮮紅色），嚴(yán)重時可能脫出肛門。

? 外痔：位于肛門外，可摸到小肉球，可能伴有疼痛、瘙癢、腫脹。

? 混合痔：內(nèi)痔+外痔結(jié)合，癥狀更明顯，可能出現(xiàn)便血、疼痛、脫出等。

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