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【全球獨家】跑步時膝蓋疼還能跑嗎_跑步時膝蓋疼是怎么回事

2023-06-21 19:03:52    來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、病情分析:在跑步過程中出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的情況,應考慮可能是由于關節(jié)長期摩擦、擠壓,導致髕股軟骨長期損傷,導致關節(jié)面凹凸不平或軟化變性,從而引起膝關節(jié)疼痛。

2、跑步時膝蓋疼不能排除,因為跑步時沒有熱身運動,或者跑步時鞋子不合腳,所以膝蓋疼。

3、跑步過程中出現(xiàn)膝蓋疼痛后,立即停止動作,以免疼痛進一步加重。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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